保暖保暖保暖保暖! 希望看到的准妈妈都能重视,如果真的不好了,记得后面一定保暖,身体寒、宫寒都不利于宝宝着床,大家能怀说明排卵没问题,那么着床就很重要,身体暖了血液流通顺畅了,才能成功在子宫着床,身体暖了,血才能养子宫,子宫内膜厚度够了宝宝才着得住! 至于怎么保暖,首先穿多,再一个夏天能不吹电扇就不吹,太热了开空调也尽量23或者24度以上,空调房里长袖长裤!睡觉记得盖好被子!不要喝冰的!不要吃冰的!备好保温杯!凉性水果在备孕和怀孕期间都不要吃,西瓜最好在宝宝出生前就断了念想! 备孕期间艾叶泡脚,可以做艾灸!让身体暖起来的一切方法都可以用到!