保暖保暖保暖保暖！ 希望看到的准妈妈都能重视，如果真的不好了，记得后面一定保暖，身体寒、宫寒都不利于宝宝着床，大家能怀说明排卵没问题，那么着床就很重要，身体暖了血液流通顺畅了，才能成功在子宫着床，身体暖了，血才能养子宫，子宫内膜厚度够了宝宝才着得住！ 至于怎么保暖，首先穿多，再一个夏天能不吹电扇就不吹，太热了开空调也尽量23或者24度以上，空调房里长袖长裤！睡觉记得盖好被子！不要喝冰的！不要吃冰的！备好保温杯！凉性水果在备孕和怀孕期间都不要吃，西瓜最好在宝宝出生前就断了念想！ 备孕期间艾叶泡脚，可以做艾灸！让身体暖起来的一切方法都可以用到！
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