孕育养娃神器
怀孕7周五天最近吃不下睡不着，经常失眠？
宝妈不要刻意想着睡觉，往往越想睡，就越难睡着。睡前3小时不要吃太多东西，晚上可以喝杯孕眠红枣粉，有帮助的。白天适当的运动，放轻松点，怀孕是个享受的过程，你的宝宝每天都和你在一起呢。 展开阅读全文
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听音乐，我当时孕早期也是睡得不好，听古典音乐效果不错
难道是我肚子小的原因？我平躺无压力
每天睡得腰酸悲痛 哎
可以用枕头垫垫脚啊
我也是，侧躺老是睡不好，平躺又怕对孩子不好，难受，晚上基本上都属于没睡
我也还没睡～经常都是白天睡～
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