孕育养娃神器
有什么好方法可以缓解吗
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早晨定时大便，无论有没有，坐到马桶上酝酿，多吃新鲜水果蔬菜，我本来便秘，现在反而好了。别用力大便，慢慢酝酿。 展开阅读全文
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早上鸡蛋汤放一勺芝麻油。
每天喝酸奶，多吃水果就好了
我的医生告诉我吃红心火龙果，但我还没有吃，这两天感觉好一点了，你可以试试
喝芝麻糊，
我一喝酸奶就拉了 不是拉肚子
早晨定时大便，无论有没有，坐到马桶上酝酿，多吃新鲜水果蔬菜，我本来便秘，现在反而好了。别用力大便，慢慢酝酿。
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