新孕吐

孕吐厉害，有可能是胃酸分泌太多了，多吃点碱性类食物。小苏打饼干 、小米粥、 百香果 、话梅 、香蕉、核桃 、花生米、 无花果干 、陈皮，这些都是碱性食物，适当吃点。要少食多餐，挑自己习惯吃的东西，蔬菜水果都要吃，这些最不会引起反胃。用温开水泡点蜂蜜吃，可以防止便秘，大便通畅了，就舒服点。我也是，每天蹲两三次厕所，就算没有大便，蹲了一两分钟，会放好几个屁，肚子就没有那么胀，胃就没有那么难受了。每个人体质不一样，所以你要根据你自己的情况合理安排下生活和饮食，祝好孕！ 展开阅读全文

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！