要好好心疼自己

我是要吃热乎的，冷的一吃就不舒服，前些天也有度日如年的感觉，还瘦了好几斤，但是不吃寒凉的东西就好了，这两天又胃口大好，活蹦乱跳的样子了。记住，怀孕了，孕激素影响，会影响到肠胃功能，所以多吃清淡易消化的食物，少吃生冷不吃寒凉的为好。过了十二周会好起来的。哦，不要贪凉吹着空调冷风不注意身子，胸口吹冷风也会影响食欲的。含生姜片能缓解孕吐，闻柠檬也好点。 展开阅读全文

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