孕育养娃神器
猝不及防啊!我发现孕期便秘真的毫无征兆。而且跟你的饮食也没关系~它就是想你便秘了!今天喝了三瓶冰冻养乐多了,居然没反应~都想用手扣了(›´ω`‹ )
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大白菜,掰几片,蒸熟,然后挤出白菜的水,一口喝下去。缓解便秘,你可以试试,但是不一定针对每个人。 展开阅读全文
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早上空腹大口喝水,红色火龙果也行,我最近也便秘,有时候一天一次,有时候两天一次,我吃火龙果还挺有效果,那个养乐多太甜了,最好别喝。
多喝些水吧
我每天吃香蕉喝酸奶,没有耶
大白菜,掰几片,蒸熟,然后挤出白菜的水,一口喝下去。缓解便秘,你可以试试,但是不一定针对每个人。
吃点火龙果,梨子
用开塞露就可以
我今天吃火龙果喝酸奶吃西瓜拉肚子了。。。
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