孕育养娃神器
我怀孕后一直胃胀消化不好这几天还便秘了，但是我老公这几日给我吃小米粥加素炒青菜，一点点油和一点点盐蒜蓉爆锅，还有拍黄瓜～连吃了几顿身体特别轻松每天早晨上厕所也很痛快～避免吃刺激油大的食物～
多吃点粗粮，青菜，水果，肉类的真心不想吃啊
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