新乳腺炎高发期

最近乳腺炎发烧，积奶，堵奶的宝妈特别多，天气热了，细菌繁殖快速起来，也到了急性乳腺炎的高发期！！ 建议哺乳期的妈妈们多喝水，保持好心情，让宝宝正确吸吮乳头，吃不完的用手法排出来，注意勤换衣服，饮食上多吃丝瓜、莲藕、绿叶菜等，别吃的太油腻了，注意多休息少熬夜，别着急上火！ 如果出现乳房红肿热痛不要自己乱揉，更不要去热敷，立马找专业的催乳师进行乳腺疏通，穴位手法按摩把变质乳汁彻底排出来！