孕育养娃神器
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老是便秘怎么办
我也常便秘，医生开了益生菌，要放冰箱的那种。然后医生强调说养乐多等酸奶如果作为通便功效，那都是垃圾食品。没有抨击其他宝妈的意思，只是这些酸奶的益生菌含量微乎其微，要真正通便还是要补充真正的益生菌才行。
那种不加任何糖分和其他材料的，纯酸纯酸的酸奶，哈哈，对于我来说很管用。西梅汁。
红心火龙果，保准有效果，没效果你也别找我。
我是喝养乐多加吃水果
香蕉加酸奶你试试
多吃青菜就拉的快了。我前几天天天吃菜上厕所好很多。这几天没吃菜 拉粑粑我都想哭
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