孕育养娃神器
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有没有宝妈和我一样孕期便秘严重的，就得靠开塞露来帮忙，孕前就有便秘但是吃着酵素梅也没什么，怀孕后酵素梅不能吃了便秘又严重了有没有解决的好办法，我不想天天靠开塞露但是又不能乱吃药。
我前期也便秘严重，最近吃水果，重要的是每天晚饭后散步回来都去蹲厕所，形成习惯了吧，最近每天都厕所那，好像便秘好了！ 展开阅读全文
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我吃膳食纤维跟益生菌。现在大便不错。以前也是严重的便秘要靠蜂蜜栓才出得来。
多吃粗粮我感觉有用，我也便秘，最近连续4天都在吃南瓜玉米那些，然后就好很多了
试试周十五蜂蜜栓，我当时3，4天才拉一次大便，很严重，我是每天塞一粒这个，一小时左右就拉了，坚持了半个月就能自主排便了
推荐低聚果糖，孕妇可以吃。缓解之后，就是多喝水多吃水果粗纤维的蔬菜
我也天天便秘，最近我每天吃一个火龙果一个地瓜一个苹果多喝水，每天定点去蹲厕所感觉好很多了，感觉基本上不怎么便秘了。
我前期也便秘严重，最近吃水果，重要的是每天晚饭后散步回来都去蹲厕所，形成习惯了吧，最近每天都厕所那，好像便秘好了！
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