孕育养娃神器
目前怀孕215,自从八月份彻底不上班后,可能太放松了,觉得反正明天也不用工作,就比较放纵自己,晚上睡觉从来都在12点以后,白天也很少睡。而且越是睡不着越是着急,我也知道晚睡对宝宝对自己都不好,可就是睡不着啊!孕期本来皮肤啊 精神状态各个方面没办法和以前比,再加上晚上睡不好,第二天一天人都呆呆的,而且手脚都稍微有点浮肿。 有没有和我一样的宝妈们,倍受失眠煎熬?大家都是怎样克服或者缓解的,欢迎留言。
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亲,孕期后来失眠好了吗,还是整个孕期都没好,我也这样,可能比你那时候还严重
同感,老是失眠。。。
我也睡不着!以前还好一点,最近晚上躺半天都睡不着,睡着了也睡眠很浅,一直在做梦,而且一晚上醒好几次,早上很早醒了也没法像以前一样翻个身继续睡了…
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