找母婴知识就上宝宝树
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很少喝牛奶,偶尔吃钙片,也没有抽过筋!平常就是吃各种水果蔬菜还有煮汤喝
牛奶,钙片,鸡蛋,肉,都要吃的,怀孕中期所需钙量比较高,钙片吃到预产期前一个月要停止欧
钙片,蛋白质,孕妇奶粉,核桃,鸡蛋,燕窝都在吃,但人不胖,都给宝宝吸收了
你可以去医院查下,我查了不缺钙,就没有吃钙片,平时就牛奶鸡蛋
我两样都吃
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