孕育养娃神器
26周第一次测血糖喝了8分满的一次性糖,刚怀孕还经常晕的我居然血糖高?我胃不太好经常吃饭后不消化反胃所以吃的不多,对比正常值我的确高很多……还是搞不懂为何血糖这样高
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水果少吃,主食米面也是涨血糖的。 多吃高蛋白食物,鸡蛋牛肉鱼虾 牛奶,还有蔬菜 。 主食用粗粮代替
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