孕育养娃神器
25周开始腰疼,累啊
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腰疼屁股疼
腰疼,腿疼,脚肿婆婆让我多运动
一样一样,起床最疼了,走路也疼
一样的,翻身都难
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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