新糖耐没过，新手妈妈，麻烦宝妈们，指导指导。谢谢。

少吃甜食和油炸的，多少运动运动，

这有什么好哭的，控制饮食不就得了。

炒菜少盐少油，多吃菜少吃饭，我每天饭后散步一到一个半小时，苹果一半个，2根黄瓜，晚上喝雅培的益力佳医生介绍的奶粉，去复查时不要去外面吃早餐，我上次复查在医院食堂吃了碗面条餐后2小时有七点，我自己在家吃早餐用血糖仪测只有五点几到六点几，我准备下次去自己煮好早餐带去医院空腹抽血后吃

我的空腹血糖5.21。说是高。让控制复查。我也没去。自己控制控制就行。多活动吃粗粮水果少吃。我就这样的，不想去复查了。

我是喝了糖水一个小时后高了0.33，被医生告知这是妊娠糖尿病，还去营养门诊看了，按照食谱吃了两三天，特别痛苦，觉得自己跟得了绝症一样，前天还去做了大轮廓，就是整天测血糖，还是有一个时间高了0.2，但一个有经验的孕妇说这没什么，自己稍微注意下饮食，多运动就行，所以我现在的心情好很多了，你也要放宽心，不要吃容易升糖快及油腻的东西，希望我们的宝宝都健康成长