孕期强迫症怎么破

强迫症洁癖 怀孕以后在家一直是自己收拾家 身体觉得力所能及没那么夸张，七个月时候家务都给老公了，也很心疼我，我也知道老公肯定做不到我要的那个标准，就忽略，但是老公总是这个干了那个不干，拖完地水也不倒掉，拖布不说再洗一下，就扔那了，说他他还嫌干了活还要被说，我们也就一个星期收拾一下，家里热干燥的厉害，家具什么都是小毛毛，每个星期擦一次他也不耐烦，说我以前干的都是无用功，真的怀孕以后好麻烦，脏在哪里看着不舒服，心情不舒服，就想知道怎么破自己这强迫症，就当我自己瞎看不见看不见！姐妹们支招，怎么样做，我觉得怀孕是一时 但是跟老公在家务上的问题以后都是问题，不想自己以后带孩子上班还要收拾家到头来都是无用功！