越睡越晚了

从进入32周，睡觉越来越晚了。昨天本来睡得不算太晚，结果半夜跑了一趟厕所，回来就不睡了，从三点多翻来覆去折腾到四点多，白天精神不太好，还不如晚睡，一夜不起床舒服。这几天都是晚睡，睡前多跑两趟厕所，比半夜爬起来强多了，睡眠质量要高。