孕育养娃神器
2月圈的宝宝们陆续发作,2月8号预产期的我表示很是慌张,恐惧,之前看过一个帖子说的是生孩子的怎么呼吸会减轻疼痛,找不到了,有经验的宝妈们指点下啊!一想到生孩子的时刻,都担心害怕的不敢入睡了……哎
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疼的时候用力,不疼的时候歇会,放松呼吸,跟着节奏来,不要疼也用力不疼也用力,别紧张啊
网上找 拉玛泽减痛呼吸法,优酷上有视频学
宝妈你都36+5了,预产期2月8.号,我的36+3预产期怎么是2.10号,我都不知道哪一天了
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