孕育养娃神器
最近几天开始便秘了,难受的呀就是蹲不下来坑,该怎么改善呀
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吃点火龙果
我不知道是不是吃芝麻吃的,便秘没那么厉害了
买个孕妇凳子坐着拉。我有时候拉很久
多吃水果,喝水,煮点绿豆汤喝,我怀二宝就是不便秘
多吃水果,可以喝点养乐多(类似的也可以)对我来说挺管用的
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