孕育养娃神器
昨晚开始觉得膀胱一直被压迫，今天肚子下坠感明显，伴随一点点姨妈痛。是入盆吗？
疲惫很多这两天 老想上厕所 是不是我也入盆了？
入盆了。。
就是老是想上厕所
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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