孕育养娃神器
顺产第三天，发现子宫脱垂，医生让做提肛运动，现在上厕所都不敢用力，一用力感觉宫颈就下坠出来了，咋办，以前生宝宝就没出现这种情况。。。。
做什么事情都要坐着，多做提肛运动
没啥好办法，多做提肛运动，不要走动，多平躺
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，以前生宝宝就没出现这种情况。。。。
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