孕育养娃神器
刚开始没奶水、吸出血、老公心疼我就泡奶粉,后来我一喂他就怕我疼、就说喝奶粉算了别受那份罪……可是只有自己知道母乳喂养多轻松,不用半夜洗奶瓶泡奶粉！所以我就一直给她吸着防止没奶！现在宝宝十天一次要90毫升,我发现自己奶水吸干也才三十！这可怎么办啊？各种心急……婆婆煮饭每天都一样的,也不知道给我弄点下奶的东西……唉！各种心烦中……
宝妈现在还在月子中吧？你们那边月子里让吃鱼的吗？奶通草煮鱼尾汤很下奶的，要用我发图的那种鱼，四大家鱼之一，网上查称鲢鱼，我们这边土方言叫大头白须，最好把鱼尾在锅里煎一下，然后加水煮开，再放汤煲里煲半个小时，可以加点红枣（去核）、枸杞子、姜。我之前奶水够的，然后因为家里的事心情不好三十毫升奶都挤不出来，我爸煮了两次这个汤，慢慢开始会涨奶了！
我觉得你现在最需要的是尽快调整心情，放松点，心情好坏很影响奶水的，心情郁闷奶水会少，而且质量也不好！
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