心情放松，心情也影响奶水！奶通草、鱼尾煮汤有没试过，这个效果很好哦！用我发图的这种鱼，四大家鱼之一，网上说是鲢鱼，我们这边的方言叫大头白须！ 鱼尾在锅里煎一下，加水、奶通草，等煮开了倒汤锅里煲半个小时，可以适当放几个去核红枣、枸杞子，多喝点汤水！
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