新宝妈们，你们产后涨奶，奶痛怎么处理的？

先找通乳师疏通，一开始一定要疏通开，不然后面奶多起来很容易堵奶乳腺炎

我找的通乳师，用的凉水敷。最好还是孩子吸。

热毛巾多敷敷

痛是因为不通，刚开始在医院里我也是涨的难受，按摩又痛，最后用热水敷，就通了，奶多的时候最多是涨，不再痛过

忍着，别无办法了