孕育养娃神器
请问大家有做盆底肌修复吗?具体怎么做?阴道松弛,大家怎么做修复运动?
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我虽然没有做过,但是我听过
我也想知道
同问,不知道有没有效果
产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运,唯一能做的,就是赶紧修复它,让...
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