月子中手臂酸痛

昨天晚上躺在床上好好的，突然手臂疼痛起来，痛的受不了，后面吃东西拿筷子感觉都很难受，今天白天也有一点，不知道是抱宝宝抱的，还是经常洗手，擦身子碰水的原因(水都是烧开过的水，并不是热水器的水)女人真的月子好关键，我现在都后悔经常碰水了……婆婆经常跟我说不要洗，不听，这下真的感受到了……