相信每个妈妈都想给宝宝最好的爱,从宝宝还没出生就打算母乳喂养,但是也有母乳不足的时候,那么新手妈妈该如何追奶呢? 首先一定要有纯母乳喂养的决心和信心。追奶要坚持,不能因为身边亲人的质疑改变初衷,要相信自己,相信宝宝,只要不断吸允,奶量很快就会上去。 其次,要自然哺乳,不要用吸奶器吸出来放在奶瓶里让宝宝喝,多喝水(宝妈)。宝宝饿了,一定要喂奶,不能因为觉得他吃不饱而添加奶粉只有不断吸允,给乳房以刺激,才能增加泌乳。宝妈自己也要多喝水,乳汁多,身体也得有水进去,给自己准备个水杯,一天要补充足够的水。 另外,夜里也要坚持喂奶。夜间的泌乳量特别多,这是追奶的最好时机。可以把宝宝放在妈妈旁边,或者是最近的婴儿床,以方便夜间哺乳。天气冷的话,可以躺着喂,有利于妈妈多休息,不会太疲劳。千万不能因为怕影响休息,就抱离而添加奶粉,错失了夜间哺乳,奶量肯定是上不去的。月子里不要因为休息不好,而放弃给宝宝喂奶的机会。 最后,可以多喝点鱼汤,骨头汤,乌鸡汤,营养不油腻。汤汤水水进去,确实觉得奶水会增加的,不爱喝的妈妈,为了宝宝坚持住吧。据说下奶药也有用,我没有喝吃过,还是喜欢食物辅助,觉得可靠一点。 每天保持愉快的心情,相信自己可以给宝宝母乳喂养,宝妈们加油,为了宝宝能吃上最珍贵的乳汁一起加油追奶。
一天几次奶粉。看宝宝饿,忍不住。一开始是家人要给加奶粉。因为半个月体重没增加。后来满月做检查,才增重6两,长高不到2公分。现在我感觉,奶粉越来越多,母乳真心不够。追奶,怎么追。好累!
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