孕育养娃神器
有没有剖腹产的宝妈做了骨盆修复的,效果咋样?
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我做了挺好的,为了我们的美丽也要做啊,
我感觉还可以吧,我恢复的挺好的.
我做了骨盆修复,我比较胖,感觉不太理想
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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