孕育养娃神器
特别想吃苦笋,但是不知道是否回奶?有知道的宝妈吗?
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哺乳期吃笋这考虑对你奶水影响不大,少吃是可以的,建议你哺乳期饮食尽量清淡一些,避免刺激,辛辣等食物调节好就行,注意哺乳期要加强营养的
少吃点吧,苦笋含有草酸,不利于钙吸收
最好不要吃。母乳期吃点其他的食物
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