孕育养娃神器
各位宝妈们,有谁知道吃什么可以长奶吗,或者是有什么办法可以长奶
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鲫鱼豆腐汤特别下奶,先把锅里放油,再把鲫鱼放进去两面煎一下,差不多倒上水,炖一回鱼再放上豆腐盖上锅盖慢慢熬,半小时后关火
一定要让宝宝多吸吮,可以喝点通草炖猪蹄汤
一定要多喝水,我当时是吃了一箱的木瓜也没有用。后期自己就上来了
多喝汤汤水水。多吃鲫鱼汤。猪脚黄豆汤
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