孕育养娃神器
剖的快五十天了,奶水少。都说是气血不足,请问怎么补气血?宝妈们有类似经历吗?
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喝点五红汤,红豆,花生,红枣,枸杞,红糖,熬成水喝,熬猪蹄汤的时候放点花生,补气血还下奶
气血不足要食补
气血不足的话多吃补气血的食物呀。多休息。注意好的睡眠。
吃点五红汤试试
红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是生活中比较常见的补气血食物
产后腹痛怎么办?
气血不足引起的产后腹痛2.如何缓解气血虚引发的产后腹痛3.瘀血停滞引起的产后腹痛4.如何缓解瘀血停滞引发的...
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