其实关于这个问题,每个宝妈身体有很大的不同。对于没有给宝宝哺乳的宝妈来说,一般产后3个月以后,月经就会正常报到。但是一般情况也会有例外,不少宝妈在产后4个月第一次大姨妈才会来。 而在母乳喂养期间的宝妈,例假来潮的时间会相对晚一些,大多数宝妈都是在产后6个月左右才恢复月经。不过这都是不确定事件,有些母乳喂养的宝妈在产后一个月例假就会恢复,但也有宝妈产后一年月经才能报到。 若产妇没有哺乳,加上坐月子顺利,那么月经会来的早一些,满月就来的也有;但在满月之前就来,是不正常的。此外,若未哺乳妈妈在产后6个月内没来,或停止哺乳后3个月内没来月经,也属于异常情况,需要及时去医院检查。 很多人对产后例假都存在两项错误的认知: 1.产后没来例假就不会怀孕。前面已经说过了,卵巢排卵功能是早于月经到来的,虽然你还没来例假,但身体已经在排卵了。不想在哺乳期怀上二胎,就老老实实的做好避孕措施吧。 2.来例假后不能喂奶。 正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶和菜汤等。 产后4个月后,月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次例假才到来,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。 产后第一次来例假时痛经很厉害,正常吗? 别担心,产后第一次来月经时不少人都会出现下面这些情况:痛经比孕前更明显、月经持续时间长、有明显的不适感。 而且,第一次月经恢复后的那几个月,经期有可能并不规律,这都是正常现象。一段时间后,当身体激素水平逐渐恢复到孕前水平时,月经周期也就开始变得规律了。
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