5.29末次，孕期体重营养管理情况

20180705(5w+2)：早上7点：慢燃一瓶。今天学院毕业典礼，8点拍合照。合照拍完强迫自己先吃了一个苹果哈。

午餐：今天中午很忙，很多事情，来不及吃饭，喝了一瓶慢燃。先躺下争取睡觉

午餐加餐：3点半的时候，感觉肚子有点饿，我吃了一袋每天量的坚果和一个苹果。(今天完全没有时间泡柠檬了都)

晚餐：如图，有鱼，虾，花菜(我爸就喜欢烧花菜好)，买的肉和翅尖，还有水果。米饭是跟孩子吃一碗，孩子剩下的我吃光光~

20180706早上体重：53.1

同末次 食欲不好 不想吃 吃多点就难受

怀孕了，就不要喝慢燃吧，毕竟有减肥的感觉