孕育养娃神器
孕六周六天整夜失眠，白天无任何困意，后半夜也就能睡2-3小时，自从查出来怀孕就是这种状况，该怎么办？有同样经历的宝妈吗？好担心会影响到宝宝，本周三就去医院查胎心胎芽了，担心。。。。
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孕期失眠其实是一种普遍现象。睡前喝杯孕眠红枣粉，会有些帮助的。然后心态也很重要，睡前泡脚，洗热水澡都有助于睡眠的。需要多休息饮食清淡不要有太大的压力，白天尽量不睡觉，这样也许会好点。 展开阅读全文
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亲，后面怎么调整睡眠的，我现在跟你之前一模一样睡不着
我坚持！！！
我都失眠好久了。躺下就更重难受 也没想什么就是翻来覆去睡不着。烦死了
已经失眠一个多礼拜，每晚睡不着，这不两点醒的……估计天亮之前不会困了。哎，真怕把自己熬死……老大生病，肚里的已经被忽略了……
我好想一直都是平躺的多
五周5这几天也是白天晚上没有睡意
我也是，睡觉翻来覆去的，白天不睡，晚上十点以后才睡，睡不沉，一会就醒了
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