孕育养娃神器
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因为是头胎，又没经验，听别人说吃燕窝很好，最近买了燕窝和隔水炖锅～ 请问一下有经验的宝妈，我想一周炖一次，然后每天使用几勺，那一周几盏燕窝的量比较合适呢？ 有人说一盏，有人说四盏～ 谢谢解答
一次至少3克，最好天天吃，孕期一人吃补2人也挺划算。买个克重秤回来称，可以一次煲足1个星期的量分装好放冰箱保鲜处，每天早晨空腹开一瓶出来，我喜欢拌卡司酸奶喝，简单方便。这种分装瓶某淘上二三十块钱有20个
买了燕窝只吃了一次，我买的燕东南的，炖出来确实挺好吃的，就是太贵了，省着点吃吧
请教在哪里买的燕窝？
我买一个燕窝炖杯，比隔水炖出来好多了，发头也大，吃多少炖多少~
一周最少吃三次才有效果，一周一次太少了，每次吃一盏（干燕3-5克），早上起来空腹吃或者睡前吃。
真的是不懂……一次炖了四盏 水还放少了
一次一盏。我是买了加在牛奶里，分俩次喝完。
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