孕育养娃神器
怀孕前不爱喝水，怀孕自然更不爱喝。因为喝了爱恶心。早上空腹喝水对我来说绝对是一种痛苦，最严重一次吐水，黄胆也吐出来了。看了别的宝妈给的建议吃红心火龙果，今天早上吃了真的管用，上厕所了。之前用过开塞露，总觉得不太好，腹部有点儿绞痛。以上全是个人观点。
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我便秘3天了，
喝上一勺香油
我便秘四天了
孕前便秘吃火龙果香蕉酸奶都不管用，孕后更是，现在吃益生菌还好些，但也是没有天天上厕所
温暖鲜香竹荪莲子肚片汤，月子期妈妈看过来
竹荪中不仅富含游离氨基酸，在给汤增加鲜味的同时，还可以让孕妈摄入膳食纤维，有助于预防便秘和维持肠道...
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