今天11周+4第一次产检做的NT
LMP2018.06.11，预产期2019.03.18
（本来想等到12周当天去做，但由于职业关系并没有休息日，只能夜班后的早上去做检查。刚好状态还可以，虽然昨晚夜班很忙）
一次性通过，结果也很正常！
所以，姐妹们，不要看了各种帖子就闹心慌，生命力是很顽强的，请相信自己和自己肚子里的宝宝！
像我这种一个月要上10个夜班的劳碌宝宝，肚子里的那位也是这么健康成长呢，请大家安心，放宽心态才是最重要的！在这里我分享一下流程：
1.首先选择自己状态合适的一天（11周-13周），到医院后先去门诊找医生开检查单，记得一定要空腹！！稍微憋尿即可，要带上身份证。最好有一名家属陪同，虽然我是自己一个人搞定的。
2.然后先去排队抽血，抽完血拿着尿检的东西直接去彩超那边排队，这个时候可以吃一点点东西了，但不要吃太多。（所有的取单小票切记收好）
3.做完彩超后就去厕所，把尿检管子拿去化验，然后去做白带检查
4.剩下的心电图等一些就可以慢慢去做了。排队的时候可以吃点东西
5.所有检查做完，差不多抽血报告也出来了，可以拿着取单小票到自助机上打印报告单啦～
6.最后带上所有的检查报告单，回到门诊那里，医生会给你建档。完美结束
——♡ 我是可爱 の 分割线♡——
吃什么？营养够不够？吃不下老是吐怎么办？
前三月孕早期由于激素水平改变，没胃口，恶心呕吐都是正常的。少吃多餐，尽量不吃垃圾食品，营养素要均衡，品种尽可能多，多吃蔬果，避免一些特殊气味和气味浓重的食物。一些容易上火的、活血的、太寒凉的东西不要吃。避免去人多拥挤的地方，避免一些重体力劳动，多休息。睡眠要充足，保持良好的心情心态，听点舒缓的轻音乐。但每个人体质不同，有的人啥禁忌都做了也没事，无论怎么样还是注意点比较安全对吧，叶酸也要坚持吃，每天0.4mg就够了。吐得很厉害的可以试试一些缓解孕吐的民间偏方，饮食上可以加一些营养素补充剂。偶尔吃一些垃圾食品但能使心情开心，不要紧，但还是不能多吃，健康比较重要。
腹痛？出血？
轻微腹痛时要提高警惕，但不用紧张，有轻微腹痛也是正常的，可以到医院化验检查，自己平时注意观察有无出血。如果严重腹痛，甚至伴有出血的，要立即到医院检查哦！
平时注意私处的卫生清洁，保暖，注意饮食卫生以及睡眠。
想不起还有啥了，总之放宽心态，比平常稍微注意一下就可以，孕期有出现什么症状要去医院看看，定期去医院产检，祝大家都有一个美好的孕育体验
举报
