孕反还没结束的宝妈，你们怎么想办法保证营养的啊？

二胎孕反怎么还没结束，一点胃口都没有。因为单位是异地，所以中餐和晚餐都在食堂吃饭。但是从八周到现在一直都没什么胃口，越来越吃不下饭了，晚上我就在外面吃炒饭或者面条。今天中午在食堂只吃了几口饭，红烧肉吃了2小块就不想吃了。要不要现阶段都去外面小餐馆吃呢，又怕不干净。但是食堂的确吃不下去了，这样会不会营养跟不上啊，怀一胎的时候，孕反很快就结束了啊，这胎孕反到底啥时候能结束孕反厉害的宝妈都有啥经验不，怎样让自己多吃点啊？