孕育养娃神器
今天有人说我,你好胖,好难过,孕妇胖不是应该的吗,可是想想,宝宝这时候一斤都没有,都长我身上了好不好,医生说,整个孕期要保持20斤!最多20.呵呵哒,肿么办,大家说说怎么控制的吧,胎盘复查,才3厘米不敢猛运动……少吃饿的快,瑜伽不好做……用意念减肥?
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我最近都不敢上称了,前面三个月没长体重,而现在已经长了4,5斤了。怕后期不好控制。
头胎从135斤涨到180斤,165高的我胖成一个球,每次去医院医生都训我,把我当反面教材,我头胎是水果吃太多了,幸好当时血糖还正常,这胎要控制了,尽量不超过20斤,孕前144斤吐到136斤,目前145斤,年龄大了,胖了不好看也难减,说实话肉都长自己身上去了,宝宝羊水胎盘才多重啊,医生说水果嘛,像橘子这样的一个就可以了,鲜枣的话7 8颗,大点的苹果半个就行了,听他说完我感觉我怀老大时吃的太多了
肚子里不光有宝宝还有血胎盘羊水一大堆东西没事的别怕
我前段时间还减肥同事都安慰我说怕啥该胖胖不减
没事的我才十四周都胖十多斤了放宽心
表示16周重了17斤
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