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前段时间还好，最近怎么便秘起来了，原来每天按摩肚子，现在月份大了点，不敢按了，就便秘，怎么办？大家有什么好的方法？
喝豆浆有用，但要自己做的，外面买的成分不高，没有效果，我从小到大都便秘，只要有人说啥好我就吃啥，啥也没有用，我吃饭都会便秘的，只能吃稀饭，前段时间自己买了一个豆浆机，100多块钱，每天喝两杯，拉得很好了，我每天的豆子是60克，豆浆不紧对孕妇好，对小孩也有很大的帮助 展开阅读全文
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我是每天醒来先喝一杯水，很快就有感觉了
多喝水管用
拉不出来用蜂蜜栓，挺好用的。
喝豆浆有用，但要自己做的，外面买的成分不高，没有效果，我从小到大都便秘，只要有人说啥好我就吃啥，啥也没有用，我吃饭都会便秘的，只能吃稀饭，前段时间自己买了一个豆浆机，100多块钱，每天喝两杯，拉得很好了，我每天的豆子是60克，豆浆不紧对孕妇好，对小孩也有很大的帮助
便秘也不好受，不知道怎么才能有规律。
我是胃不消化。。拉不出来。。。还恶心。。
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