孕育养娃神器
明天18周,感觉不到胎动,也不见显怀,怕宝宝太小,除了三餐 你们都是吃什么加强营养的啊?
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什么都吃。
饭,菜,鱼,瘦肉,猪肝,牛肉,新鲜水果蔬菜,蛋,牛奶,坚果,还有零食
吃了润康,医生建议的
不敢补,有点胖忙着运动减肥,郁闷
正常饮食 没有额外补什么
卵磷脂,钙片,维生素,DHA,蛋白粉,水果,牛奶,因为我比较瘦啊
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