便秘怎么办？

试试乳果糖

我便秘的时候喝的孕畅清，效果蛮好的，主要是孕期专用的，很安全，某宝上就有，其他的便秘产品都不太敢用，好多都有泻药，对宝宝不太好，还有就是我给你说下我当时的经验，千万不要忍大便，就是你有便意的时候最好马上就去上厕所，虽然感觉有点难，但是这个很重要，孕期本来就容易便秘，不注意的话大便在肠道里时间久会干的，一变干就不容易拉，还有就是要多喝水，这个也是防止大便变干的，最后就是大便的时候抹点油在肛门，开塞露少用，其实不好，抹点油有润滑作用你大便的时候就会舒服些，希望对你有帮助吧

开塞露竟然对你没有作用。

别太用力，万一宫口开了呢