新求助有二胎宝妈吗？能不能帮帮我，感觉自己成神经病了

从怀孕以来修养真的大不如前，脾气大的怀疑人生，表示老公脾气比较好，让着我，自己也不算娇气。怀孕四个月了，饭自己做，老公白天上班晚上尽量回来的早。但不可否则脾气真的变差，别人随便做的不合适事情都能生气。生气多发脾气少，因为明知道自己最近不太对劲，会忍着。说是抑郁症吧，自己都觉得是借口。天天在家无事，没婆婆，公公和小姑子住在一公里外。小姑子13岁在上学，平时没有什么不如意。老公加班尽量少，偶尔加班我就想的多。正好遇上一不太讲理的邻居。她爱惹事，嘴挺欠骂人，然后一家人都在这边，蛮横的，一个月前没控制住吵起来然后动手了。说一下动手前她知道我怀孕了，一家没有明事理的，这么形容，由于她家真的是很不讲理，打起来邻居拉偏架，导致她比我高比我壮硬被我打了没碰到我。所以不痛快。后来天天恶心人，专门在你门口吐痰什么的，说起来都像笑话，搁从前我不会当回事。可现在我不是怀孕了吗，听我妈说要给我炖鱼我都想吐何况听一个人天天在你门口吐痰能不恶心吗？还有脾气真的大不是装的，气起来全身发抖，唉真的不像我，我承认自己也有点问题，第一次吵架被她指着鼻子逼的靠墙无路可退才动手，深怕她碰到我肚子。最近我都不敢想是怎么了，有一种，有种你打我，孩子没了不要了，大不了送你去坐牢的想法，天天巴不得惹事吵架，感觉心里有口气出不来。这不是神经病吗？我怎么办。帮帮我出出主意，有什么办法，有什么打发时间的事，有什么好书，有什么孕妇可以做的运动，有什么调节心情的办法。感谢感谢，真的不想把老公逼疯，脾气过了有时候真的很心疼他，他天天上班难道没有烦心事吗，可是我惹事也好发脾气也好他都哄着我，又担心害怕他白天不在家我出事，真的挺恨自己。但又控制不住。总的来讲老公不太忙有空陪我的时候我就心情比较好，他偶尔忙起来加加班，我就乱想，心情就不好，虽然不找事但是一点就爆。又不愿跟老公吵架，也吵不起来，但是吵过架的邻居首当其冲。尤其是越想越气，就变得很小心眼，就是过不去了，不知道说什么好了，真心来求助的，也羡慕别人的好修养。