孕育养娃神器
24周长了20斤，真的不懂怎么控制，吃都没吃什么，后面还有三个多月，怎么办，胖成球了，医生说控制控制，难道也要吧饭戒了吗
晚上别吃夜宵吧，我是3-4点陪大宝吃完饭，就不吃任何东西了，目前涨了10斤
少食多餐，提高饭食的质量，减少饭量。
涨了6、7斤，就是吃的东西比孕前少，但什么种类都要吃，主食、甜食、水果、坚果都要少吃，晚8点后不再吃任何东西只喝水。
我也涨了20斤
就感觉一个月就涨了10斤，现在还在涨，一个星期涨了两斤。。。虽然也感觉不到饿，但是到点了就有点恶心，就得吃饭，一动嘴就停不下来
少吃馒头面食
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