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  • 2018-11-30 湖南省

糖妈妈们

你们饿了都吃啥零食呢😄，现在控制米饭吃得少，然后很快就饿了，真是难受、对于我这个大胃王来说

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其他回帖

  • 2018-12-07 IP未知

医院推荐的太平苏打饼干，吃25g

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  • 2018-11-30 IP未知

我也在控制中，看了产科营养门诊给我个表格每天定时定量吃饭 主食只能粗粮饭 （黑米，荞麦，燕麦米和白米1:1）每餐吃120G 我买了厨房秤，水果糖分高的不要吃，牛奶坚果要吃的，然后加餐的话 医生推荐的DGI的饼干，饿了可以吃一片或者两片 每天定时检测血糖吧，加油！

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