孕育养娃神器
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27周了，最近严重便秘，好难受，有什么好方法可以缓解的？
红心火龙果管用
各种水果，空腹喝水，益生菌试遍了，几乎没什么作用！所以，最近隔三差五的用开塞露
我每天早上牛奶里放一勺子熟麦麸每天可以便便两次，舒畅
吃红心火龙果超级有效
酸奶，香蕉吧。尽量别药物。孕期就是容易便秘
每天早上空腹600ml温水，然后就是近1L的豆浆，200g左右水果，不便秘
我吃香蕉有效果～～
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