新孕吐的我靠着妈妈奶粉给了肚子里的宝宝足够的营养

虽然我知道很多孕妈会孕吐，但是没有想到我的孕吐反应会这么厉害，别人从从怀孕5、6周开始，到12周左右自然消失。我是几乎孕吐反应持续了整个孕期的一半，真的让我怀疑自己是不是上辈子做了什么不好的事情，让我孕期这么痛苦。所以我把孕期我的现状写下来，希望能给到一些像我一样孕吐严重的妈妈一点帮助。

初期我的孕吐还能忍受些，即使恶心不断，好歹能吃一点，虽然也会吐，但是多少还剩一下。后来不对了，晨起晚睡都犯恶心，闻到一点点食物的味道都不行，而且特别是热食，别人会觉得好香啊，我是一闻到就绝对呕吐，而且不分场合。逼着自己吃一点吧，马上就会吐，胃里有货时吐饭菜，胃里空着时呕胃液，几番下来，仿佛胃肠肝胆都要脱口而出，都不是自己的了，恨不得把整个胃都掏空了。

因为自己一直摄入的营养不足，直接导致的就是肚子里的宝宝也是营养不足，特别在孕早期去医院检查的时候，医生着重和我说，孕早期对胎儿的脑部发育特别重要，孕八周时候脑部就开始发育了，需要有胆碱，DHA等各种营养元素支持。否则错过这个时期，能让宝宝大脑最好的发育时期就错过了。

吃的部分让我注意选择清淡点的食物，特别要避免油腻，辛辣和有强烈气味的食品。至于一天是否严格按照三餐吃，医生说可以根据自己情况调整，但是要坚持在呕吐之后吃一些东西，同时尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果可以每天喝1-2杯妈妈奶粉，可以帮助更好补充营养，毕竟喝的要比吃的容易消化一些，补充起来也方便。

于是回去后全家出动，把市面上的孕妈妈奶粉的知名品牌都买了个小罐装回来试喝，因为之前一直听说孕妈妈奶粉腥气，可能喝不惯，果然，试下来真的是有一些闻到就吐。个人觉得安满的太腥气了我是一点也喝不下。美素佳儿的妈妈奶粉倒是不吐，可是太淡，喝起来简直怀疑自己喝的不是奶粉。贝因美的我也不行，一碰到就要吐。直到后来试到惠氏妈妈奶粉，觉得口感比较符合自己的喜好，比较像鲜奶，但是不腥，口感也不错，也能喝下去。于是就根据要求每天两杯，说是可以补充孕期所需的营养元素。其实一开始喝还是会多少吐一些，后来我发现稍微放冷一些，我喝下去比较能接受，就按照这个方法喝了一阵子。

后来到了例行去医院检查的时候，惊喜的发现居然各项成长指标达标了，而且在范围内，要知道之前因为营养不足，宝宝几乎是各项都不太达标的。所以之后我就更加遵循每天喝两杯的量，一直到生产前。虽然还是孕吐厉害，但是依靠着妈妈奶粉，我让肚子中的宝宝的营养并没有缺少，说来还是很感谢惠氏妈妈奶粉呢。所以后来一旦遇到孕吐的营养不足的，我都推荐她们喝这个牌子的妈妈奶粉。

我买的是新版本的，买的时候看网上说是百分百进口奶源，而且蔗糖也减少一半多，我因为没有会长胖的烦恼，所以不担心这个。而且买的时候也特别看过，各项营养元素都足够，基本喝妈妈奶粉，就不用再补充复合维生素片了，叶酸的含量也够。每天两杯的量足够提供孕期所需的营养。我就是依靠着惠氏妈妈奶粉，基本度过了整个孕期最厉害的那段孕吐时光。所以和我一样有孕吐困扰的，不如也尝试喝妈妈奶粉，这是一个补充胎儿和母亲所需营养的很好的方法，当然没有孕吐困扰的也可以喝的哦~不过还是要为惠氏妈妈奶粉打call，最喜欢的还是她家的。