孕育养娃神器
之前喜欢吃水果,甜食,现在糖耐没过,最近都不吃水果及甜食,但在家里天天测血糖,一直降不下来,有没有经验的宝妈说说怎么降血糖?
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麦冬可以降血糖
我每天水果都保持200g,饭也没有少吃多少~血糖控制下来了~你去我帖子看看
少吃多餐,吃粗粮,找营养门诊调饮食
我今天糖筛也没过,心情有点遭
少吃多餐多运动,实在降不下来只能问医生了。我的也是高,不过医生也只是介意控制饮食,感觉也降不下来的情况
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