27周的困惑

今天去做糖耐，医生说我体重增长过快，重点是我胃口和孕前差不多，三顿饭吃得应该不多吧，也不加餐，体重都涨了30斤了，后期在长很让人崩溃。早上一个卷馍，一杯粥，一个鸡蛋，午饭半碗米，一碗粥或者汤，晚上一碗粥，睡前一杯奶，是不是运动少呢？各位孕妈能否支招让体重涨慢一点。