孕育养娃神器
之前还好，最近好几天没拉了，今早怎么拉也拉不出来，我就扣了一下，全是硬块，太可怕了，求解救的办法！最近开始吃了钙片是不是也有影响容易便秘！太痛苦了！
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你喝点酸奶，我喝的安慕希，每天一个，好太多了
对呀，我钙片买了都没吃，吃钙片是会引起便秘的
我前两天晚餐改吃玉米第二天就通畅了，还有之前医生有给我开一个什么小麦纤维颗粒的，也挺有用，感觉主要就是要补充膳食纤维促进肠道蠕动
吃益生菌可以
如果吃了某些东西便秘，建议都停了，便秘对身体不好。
吃火龙果吧，效果很明显哦
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